歯周病の予防

日本人成人の8割もが罹患しているといわれる歯周病、今日は歯周病にならないためには、どうしたらよいのかについて書いてみます。

歯周病は、歯と歯茎の境目の歯肉溝と呼ばれる隙間にたまった歯垢の中の多種多様の細菌の中の一部が歯茎の細胞の中に侵入し引き起こす病気です。

そこで歯周病にならないためには歯肉溝の歯垢を歯ブラシで丁寧に除去すればよいのです。お口の中は唾液にも細菌は浮遊しており、歯肉溝の歯垢を除去しても歯茎の細胞にわずかな細菌は侵入しますが、そのぐらいでは歯周病は発症しません。(若年性の歯周病など、通常お口の中にいないことが多い強い歯周病菌に感染してしまったケースなどは歯垢を除去していても発症することがあります)

ただ、歯肉溝の歯垢をすべての歯について除去するのは時間もかかってしまい、難しいのが現実です。そのため飲み薬や、うがい薬で、歯周病の予防ができないかという研究は、これまでも盛んにされてきましたが、未だ決定的なものは開発されていません。

現状では、歯医者さんで歯肉溝の歯垢が除去できているかののチェックと、上手に除去できるブラッシング方法を教わることが確実な歯周病予防方法です。